Nastavljiv LCD okretni steper z raztegljivimi vrvmi do 100kg

Nastavljiv LCD okretni steper z raztegljivimi vrvmi do 100kg

Želite učinkovito vadbo, ki ne zavzame cele sobe? Nastavljiv LCD okretni steper je zasnovan za vse, ki iščejo intenziven trening spodnjega dela telesa z dodatnim poudarkom na rokah in jedru. Za razliko od navadnih steperjev, ta model omogoča stransko (okretno) gibanje, ki aktivira več mišičnih skupin, vključno z notranjimi stegenskimi mišicami in poševnimi trebušnimi mišicami.

Predstavljeni steper za vadbo je zasnovan za vadbo spodnjega in zgornjega dela telesa.

Odlična je za vadbo mišic rok in nog.

Gladka nastavitev z gumbom omogoča izbiro ustrezne ravni vadbe. Sčasoma se lahko obseg gibanja poveča, zaradi česar je vadba intenzivnejša.

Naprava ima zelo koristen vpliv na naše zdravje. Preprečuje atrofijo mišic in izboljšuje splošno telesno pripravljenost. Izboljšuje tudi telesno vzdržljivost.

Stepper je stabilna naprava, nedrseče nogice pa preprečujejo premikanje.

Priporočljivo je uporabiti podlogo (priložena) za zaščito tal pred praskami.

Digitalni LCD zaslon vam omogoča spremljanje vadbe.

✅ Za vaje za zgornji in spodnji del telesa

✅ Elektronski števec

✅ Gumb za gladko nastavitev upora

✅ Nedrseči pedali

✅ Kabli za vadbo rok

✅ Nedrseče ABS nogice

✅ Okvir: prašno barvano jeklo

✅ Največja obremenitev: 100 kg

✅ Širina podnožja steperja: 30 cm

✅ Globina podnožja steperja: 34 cm

✅ Širina stopnice: 10 cm

✅ Dolžina koraka: 26 cm

✅ Dolžina vrvic: 70 cm (raztegljivo na približno 130 cm)

☑️ Podloga

☑️ 2x vrtljivi ključ

Odgovorna oseba za EU:

VERK GROUP

Podjetje se specializira za spletno prodajo že od leta 2008. Nenehno razvijamo in širimo našo ponudbo. Trenutno ponujamo široko paleto blaga iz naslednjih segmentov: povečevalna stekla, svetilke, tehtnice, dom, vrt, turizem, otroci, živali. Naš cilj je zadovoljiti naše stranke, zato blago uvažamo neposredno od proizvajalca. Zahvaljujoč temu lahko zagotovimo nizke tržne cene ob visokokakovostni izdelavi. Postopoma povečujemo našo prodajno površino.

VERK GROUP SIKORSKI SPÓŁKA KOMANDYTOWA WYGODY 16, 05-090 PODOLSZYN NOWY POLJSKA zamowienia@verk.sklep.pl +48 888055550

Navodila za uporabo

Navodila za uporabo izdelka:

• Razpakiranje: Napravo vzemite iz embalaže. Večina steperja je že sestavljena.

• Nastavitev upora: Pred prvo uporabo privijte ali odvijte velik gumb na sprednji strani naprave. To določa višino koraka in s tem težavnost.

• Namestitev vrvi: Na sprednji del podnožja pripnite priloženi raztegljivi vrvi s pomočjo karabinov.

• Vstavljanje baterije: Preverite, ali je v LCD zaslonu vstavljena baterija (običajno 1x AAA ali LR44, odvisno od modela).

• Uporaba: Stopite na steper najprej z eno nogo, jo pritisnite navzdol, nato dodajte še drugo nogo. Začnite z enakomernim ritmom korakanja.

• LCD funkcije: Z rdečim gumbom na zaslonu preklapljajte med načini (Time, Count, Calories, Scan). Za ponastavitev na ničlo gumb držite 3 sekunde.

Uporabni nasveti

Uporabni nasveti:

• Pravilna drža: Med vadbo imejte hrbet raven in rahlo napete trebušne mišice. Ne nagibajte se preveč naprej.

• Polna amplituda: Za najboljše rezultate poskušajte stopalko pritisniti čisto do dna, vendar pazite, da ne udarite premočno ob okvir (nežen dotik je dovolj).

• Kombinirana vadba: Medtem ko korakate, izvajajte različne vaje z vrvmi: bicep pregib, dvig rok vstran za ramena ali potisk naprej.

• Intervali: Za hitrejšo izgubo teže poskusite 2 minuti hitrega korakanja, nato 1 minuto počasnega korakanja brez vrvi.

• Vzdrževanje: Če hidravlični cilindri po dolgotrajni uporabi postanejo glasni, na gibljive dele nanesite kapljico silikonskega olja.

Opozorila

Opozorila:

• Ogrevanje cilindra: Med delovanjem se hidravlični cilindri segrejejo. Po končani vadbi se jih ne dotikajte vsaj 10 minut.

• Časovna omejitev: Priporočljivo je, da ena vadba ne traja dlje kot 20-30 minut neprekinjeno, da preprečite pregrevanje hidravličnega sistema.

• Stabilna površina: Steper vedno uporabljajte na ravni podlagi. Priporočamo uporabo zaščitne podloge za fitnes, da zaščitite tla.

• Maksimalna obremenitev: Naprave ne uporabljajte, če presegate težo 100 kg, saj lahko pride do poškodbe mehanizma.

• Obutev: Vedno telovadite v športnih copatih z dobrim oprijemom. Nikoli ne skačite na steperju.